Para trabajar en home office, puedes:
- Elegir un lugar adecuado: Busca un espacio iluminado y ventilado.
- Organizar tu espacio: Crea un escritorio y una silla cómoda.
- Establecer horarios: Planifica tu día y establece metas.
- Tomar pausas: Levántate de tu asiento, ve al baño o haz un snack.
- Usar herramientas digitales: Utiliza programas para videoconferencias, gestión de proyectos, y para compartir archivos.
- Mantenerte activo: Haz ejercicio, come bien y descansa.
- Conectar con tu equipo: Usa herramientas para equipos que te permitan ver cómo avanzan las tareas.
- Respetar tu horario laboral: Aprende a desconectarte y comparte tiempo con tu familia.
El Servicio de Higiene y Seguridad de la Universidad de Buenos Aires recomienda: Acondicionar el espacio para trabajar cómodamente, Establecer metas y prioridades, Organizar el flujo de trabajo, Planear descansos y pausas activas, Buscar un entorno luminoso y ventilado.
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